SHIITAKE
El Shiitake es un hongo lleno de nutrientes que ayuda a fortalecer el sistema inmune y aporta energía natural. Es conocido por sus propiedades antioxidantes y por mejorar la salud de la piel, el cabello y las uñas desde adentro. También aporta vitaminas del complejo B, esenciales para el metabolismo y la vitalidad. Ideal para quienes quieren verse y sentirse bien, de forma natural y sostenida.
Cuándo tomarla 🕰️
- Podés tomarla en cualquier momento del día.
- Ideal con las comidas para favorecer su absorción.
Situaciones en que se recomienda 💡
- En momentos de caída de cabello o piel opaca.
- Cuando se busca reforzar el sistema inmune.
- Durante cambios de estación o fatiga general.
- Para acompañar una rutina de belleza y salud desde adentro.
Cómo tomarlas: un ritual de conexión 🌿
Las tinturas madre no son una pastilla con efecto inmediato. Funcionan mejor cuando las integrás a tu rutina diaria con constancia, como parte de un pequeño ritual de bienestar.
- Dosis inicial sugerida: empezar con 10 a 15 gotas, 1 o 2 veces al día, en un vasito de agua o alguna infusión que no supere los 60 grados.
- Podés aumentar progresivamente según cómo te sentís. Algunas personas toman hasta 40 gotas por toma.
- La dosis ideal es personal, y depende de tu sensibilidad, tu energía y tu momento actual.
- Siempre agitalas bien antes de usarlas: los componentes activos pueden asentarse en el fondo.
- No necesitan refrigeración: lo mejor es guardarlas en un lugar fresco, seco y lejos del sol.
⚠️ Precauciones para SHIITAKE:
- Evitar en personas alérgicas a hongos.
- No exceder la dosis en casos de gastritis activa.
- Consultar si estás tomando medicamentos inmunosupresores.
- No usar en embarazo sin supervisión médica.
¿POR QUÉ SON ADAPTÓGENOS?
Se conoce como adaptógenos a ciertas plantas y hongos que ayudan a tu cuerpo a adaptarse al estrés, recuperar el equilibrio interno y fortalecer el sistema inmune. No actúan como una medicina que suprime síntomas, sino que trabajan de forma progresiva y natural para equilibrar tu organismo según lo que necesites.
Te lo merecés. Con amor, Kaya ♥︎