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Tintura Madre - Ashwagandha

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Descripción

ASHWAGANDHA

La Ashwagandha es una raíz ancestral utilizada para recuperar el equilibrio físico, emocional y hormonal. Ayuda a bajar el cortisol (la hormona del estrés), mejora la calidad del sueño y brinda una sensación de calma sostenida, sin sedar ni quitar energía. También se la valora por su capacidad de acompañar procesos hormonales como la perimenopausia y el agotamiento crónico. Es una gran aliada para quienes necesitan relajarse, dormir mejor y recuperar fuerza emocional y mental.

Tintura madre Ashwagandha

Cuándo tomarla 🕰️

  • Por la noche o en momentos de calma.
  • También puede tomarse al mediodía si se busca relajación.

Situaciones en que se recomienda 💡

  • En momentos de ansiedad, irritabilidad o estrés crónico.
  • Durante procesos hormonales como la perimenopausia.
  • Cuando hay agotamiento emocional o sobreexigencia.
  • Para mejorar la calidad del sueño de forma natural.
Íconos vegano, natural, no testeado

Cómo tomarlas: un ritual de conexión 🌿

Las tinturas madre no son una pastilla con efecto inmediato. Funcionan mejor cuando las integrás a tu rutina diaria con constancia, como parte de un pequeño ritual de bienestar.

  • Dosis inicial sugerida: empezar con 10 a 15 gotas, 1 o 2 veces al día, en un vasito de agua o alguna infusión que no supere los 60 grados.
  • Podés aumentar progresivamente según cómo te sentís. Algunas personas toman hasta 40 gotas por toma.
  • La dosis ideal es personal, y depende de tu sensibilidad, tu energía y tu momento actual.
  • Siempre agitalas bien antes de usarlas: los componentes activos pueden asentarse en el fondo.
  • No necesitan refrigeración: lo mejor es guardarlas en un lugar fresco, seco y lejos del sol.
Sello Kaya

⚠️ Precauciones para ASHWAGANDHA:

  • Consultar si estás tomando medicación hormonal.
  • Evitar en embarazo sin indicación profesional.
  • Puede potenciar el efecto de medicamentos ansiolíticos.
  • No consumir en casos de hipertiroidismo, salvo prescripción médica.
Con cada compra estás apostando a lo positivo

¿POR QUÉ SON ADAPTÓGENOS?

Se conoce como adaptógenos a ciertas plantas y hongos que ayudan a tu cuerpo a adaptarse al estrés, recuperar el equilibrio interno y fortalecer el sistema inmune. No actúan como una medicina que suprime síntomas, sino que trabajan de forma progresiva y natural para equilibrar tu organismo según lo que necesites.

Cierre Kaya
Te lo merecés. Con amor, Kaya ♥︎