El aceite de jojoba es un aliado increíble en nuestra rutina de cuidado natural. Es liviano, no graso y se adapta a distintos tipos de piel y cabello. Te cuento cómo usarlo y todo lo que puede hacer por vos:
PIEL
Modo de uso:
1.Hidratante diario: Aplicá 2-3 gotas directamente sobre la piel limpia (cara y cuerpo) y masajeá hasta que se absorba. Ideal después de la ducha.
2.Desmaquillante natural: Colocá unas gotas en un algodón reutilizable para eliminar maquillaje e impurezas.
3.Labios secos: Aplicalo directamente como un bálsamo hidratante.
4.Tratamiento para piel irritada o sensible: Aplicá una capa fina en las zonas con enrojecimiento o irritación.
Beneficios:
•Regula la producción de sebo, ideal para pieles grasas o mixtas.
•Hidrata profundamente sin obstruir los poros, perfecta para pieles sensibles o propensas al acné.
•Su efecto antioxidante ayuda a combatir el envejecimiento prematuro.
•Alivia irritaciones, enrojecimientos y piel seca.
•Refuerza la barrera natural de la piel, protegiéndola de agresores externos.
CABELLO
Modo de uso:
1.Mascarilla prelavado: Aplicá unas gotas en el cuero cabelludo y largos, dejalo actuar por 20 minutos y luego lavá normalmente.
2.Control de frizz y puntas abiertas: Frotá 1-2 gotas entre tus manos y distribuilo en las puntas del cabello seco o húmedo.
3.Estimulante para el crecimiento: Masajeá el cuero cabelludo con unas gotas para activar la circulación y fortalecer el cabello.
4.Protector térmico natural: Aplicalo en pequeñas cantidades antes de usar herramientas de calor.
Beneficios:
•Hidrata profundamente y mejora la elasticidad del cabello.
•Reduce el frizz y sella las puntas abiertas.
•Nutre el cuero cabelludo, previniendo caspa y resequedad.
•Estimula el crecimiento saludable del cabello.
•Deja el cabello brillante, suave y manejable.
Modo de uso:
•Tomá 15-20 gotas diluidas en agua o infusión, dos veces al día.
•Idealmente, consumí en la mañana para empezar el día con energía y en la noche para favorecer la relajación.
•Evitar superar los 60° en el agua para evitar la perdida de propiedades.
•Conservar en ambiente templado sin luz directa (No conservar en heladera).
Beneficios:
•Reduce el estrés y la ansiedad gracias a sus propiedades adaptogénicas.
•Mejora el sueño y la calidad del descanso.
•Aumenta la energía y la vitalidad diaria.
•Fortalece el sistema inmunológico y equilibra las hormonas.
Contraindicaciones:
•No recomendado para personas con hipertiroidismo.
Modo de uso:
•Tomá 15-20 gotas diluidas en agua o jugo, preferentemente en la mañana para aprovechar sus beneficios cognitivos.
•Sus beneficios se incrementan al ser consumido en ayuno.
•Evitar superar los 60° en el agua para evitar la perdida de propiedades.
•Conservar en ambiente templado sin luz directa (No conservar en heladera).
Beneficios:
•Favorece la memoria, la concentración y la claridad mental.
•Contribuye a la regeneración de las neuronas y mejora la función cognitiva.
•Apoya la salud del sistema digestivo.
•Refuerza el sistema inmunológico.
Modo de uso:
•Consumí 15-20 gotas diluidas en agua o té caliente, una o dos veces al día.
•Evitar superar los 60° en el agua para evitar la perdida de propiedades.
•Conservar en ambiente templado sin luz directa (No conservar en heladera).
Beneficios:
•Refuerza el sistema inmune y combate infecciones.
•Promueve la relajación y reduce el estrés.
•Regula los niveles de energía y mejora el estado de ánimo.
•Favorece la salud cardiovascular.
Modo de uso:
•Tomá 15-20 gotas diluidas en agua o licuado, en la mañana o antes de realizar actividad física.
•Evitar superar los 60° en el agua para evitar la perdida de propiedades.
•Conservar en ambiente templado sin luz directa (No conservar en heladera).
Beneficios:
•Aumenta la energía y mejora la resistencia física.
•Optimiza el rendimiento deportivo y la oxigenación.
•Favorece la salud respiratoria.
•Ayuda a equilibrar los niveles hormonales y fortalece el sistema inmune.
Contraindicaciones:
•No recomendado para personas con hipertensión.
Modo de uso:
•Consumí 15-20 gotas diluidas en agua, con las comidas principales.
•Evitar superar los 60° en el agua para evitar la perdida de propiedades.
•Conservar en ambiente templado sin luz directa (No conservar en heladera).
Beneficios:
•Refuerza el sistema inmunológico y combate infecciones.
•Ayuda a regular el colesterol y favorece la salud cardiovascular.
•Es rico en antioxidantes que protegen las células del envejecimiento.
•Contribuye a la salud de la piel y el cabello.
Modo de uso:
•Tomá 15-20 gotas diluidas en agua o té, una o dos veces al día.
•Evitar superar los 60° en el agua para evitar la perdida de propiedades.
•Conservar en ambiente templado sin luz directa (No conservar en heladera).
Beneficios:
•Fortalece el sistema inmune, ideal en épocas de resfríos o gripes.
•Favorece la salud intestinal y equilibra la microbiota.
•Ayuda en procesos inflamatorios y a reducir el estrés oxidativo.
•Potencia la capacidad del cuerpo para combatir agentes externos.
Modo de uso:
•Aplicá una pequeña cantidad sobre la piel limpia de rostro y cuello, en la mañana y noche. Masajeá suavemente en movimientos ascendentes hasta que se absorba.
Beneficios:
•Hidrata profundamente y mejora la elasticidad de la piel.
•Reduce la apariencia de líneas de expresión y manchas.
•Nutre y regenera la piel gracias a su alto contenido de antioxidantes.
•Deja la piel suave, luminosa y con un aroma floral relajante.
Modo de uso:
•Tomá una cantidad generosa y aplicala sobre todo el cuerpo después de la ducha o cuando sientas la piel seca. Masajeá hasta que se absorba completamente.
Beneficios:
•Hidrata intensamente y deja la piel suave y tersa.
•Nutre en profundidad, ideal para pieles secas o deshidratadas.
•El aroma tropical revitaliza y mejora el ánimo.
•Protege la piel del estrés ambiental gracias a sus propiedades antioxidantes.
Modo de uso:
•Aplicá unas gotas de aceite facial o sérum en la piel limpia. Deslizá la Gua Sha suavemente por el rostro en movimientos ascendentes y hacia afuera, enfocándote en el contorno de la mandíbula, los pómulos y la frente.
Beneficios:
•Estimula la circulación y promueve la producción de colágeno.
•Reduce la hinchazón y drena el exceso de líquidos.
•Relaja los músculos faciales y alivia el estrés acumulado.
•Ayuda a definir el contorno del rostro y mejorar su luminosidad.
Modo de uso:
•Guardalo en la heladera para un efecto refrescante. Deslizalo sobre la piel limpia, desde el centro del rostro hacia afuera, después de aplicar tu crema o sérum.
Beneficios:
•Reduce la inflamación y calma la piel.
•Mejora la circulación y da un aspecto radiante al rostro.
•Ayuda a que los productos penetren mejor en la piel.
•Relaja los músculos faciales y alivia la tensión.
